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Experimente o Chá de Hibisco

In Nutrição by Purissima Agua Mineral / 13 de agosto de 2015 / 0 Comments

O hibisco é uma planta encontrada principalmente em regiões tropicais e subtropicais, sendo muito comum no Brasil. O hibisco é conhecido principalmente pela beleza de suas flores, o que faz com que muitas pessoas desconheçam os benefícios e propriedades medicinais do chá de hibisco.

O consumo desse chá tem inúmeros benefícios, destacam-se a diminuição do colesterol LDL (colesterol ruim), redução da pressão arterial, queda do risco de aparecimento de doenças cardíacas, prevenção de constipações e infecções da bexiga, dentre outras inúmeras propriedades.

O chá de hibisco também ajuda no emagrecimento ao fazer a quebra de amidos e açúcar, além de ser rico em antioxidantes, vitamina C e outros nutrientes essenciais.

 

Mitos e Verdades: Água Quente e Cabelos.

In Mitos e Verdades by Purissima Agua Mineral / 10 de agosto de 2015 / 0 Comments

Muitas pessoas evitam lavar a cabeça com água quente pois acreditam que contribui para a queda dos cabelos. Isso não é verdade. Porém água em temperaturas muito altas para pessoas que tem dermatite seborreica pode agravar a doença porque a água quente proporciona aumento da oleosidade no couro cabeludo. O ideal, para todos os tipos de cabelo, é usar água morna para lavar a cabeça.

Dieta recomendada para dias quentes.

In Nutrição by Purissima Agua Mineral / 5 de agosto de 2015 / 0 Comments

Nossa região é conhecida por ser muito quente e estamos entrando agora em uma época ainda mais crítica. As altas temperaturas e a baixa umidade estarão bem presentes nos próximos meses. Portanto, para evitar indisposições e manter o ritmo do dia a dia uma dica importante é substituir alguns alimentos da dieta.  Por exemplo, substitua carne vermelha por carnes brancas de frango ou peixe. São mais leves e facilitam a digestão. Evite frituras nessa época do ano, aproveite para adicionar a suas refeições um maior número vegetais e legumes. Uma boa pedida são os legumes que contém betacaroteno, como cenoura, beterraba e abóbora. Essa substância é excelente para a pele pois além de contribuir para protege-la dos raios nocivos, ajuda a conservar um bronzeado saudável.