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Refresque-se com água saborizada.

In Água by Purissima Agua Mineral / 24 de agosto de 2015 / 0 Comments

Em dias de calor como estamos vivendo, tudo o que o corpo pede é hidratação. Mas, se você quer fugir dos refrigerantes e dos sucos, que tal experimentar a água saborizada?

O preparo é bem rápido e possibilita mil combinações, que vão desde frutas vermelhas até especiarias. Saudável, refrescante e nada calórica, a misturinha é a pedida para quem não tem o costume – ou não gosta tanto assim – de tomar água in natura. Vale deixar na geladeira para tomar quando surgir aquela vontade de comer um sorvete geladinho.

Para preparar não tem mistério, sabor hoje é Limão, Hortelã e erva-doce.  Siga os passos da receita e refreque-se.

Corte um limão em rodelas e separe em um recipiente. Nossa sugestão é o siciliano, que é mais aromático. Misture dois raminhos de hortelã e erva-doce. Depois,  amasse levemente os ingredientes. Despeje a água, misture novamente e acrescente as pedras de gelo. Vale deixar na geladeira por pelo menos uma hora antes de servir.

Alimentação de Carnaval.

In Água,Nutrição,Puríssima by Purissima Agua Mineral / 19 de fevereiro de 2015 / 0 Comments

Quem é folião e gosta de estar na pista até o fim no enterro dos ossos sabe que, para manter o ritmo, o ideal é manter uma alimentação saudável e cheia de energia. Para ajudar essa galera, preparamos umas dicas de cardápio para ajudar na reposição de energia.

 

Antes da festa

Prepare refeições ricas em alimentos de fácil digestão, livres de gorduras. Beba muito suco, água Mineral Puríssima, água de coco, picolés, legumes, verduras, pão e arroz. Mas prefira sempre os integrais.

 

Durante

As refeições também devem ser leves, mas à base de carboidratos complexos como massas, pães, batata e cereais.

Como você vai suar demais, reponha nutrientes como potássio, magnésio e sódio, através de frutas, verduras e legumes.

Como provavelmente você não vá encontrar uma barraquinha vendendo nada disso, leve uma barrinha de cereais junto com você e tenha sempre à mão uma garrafa de Água Mineral Puríssima também.

Ah, não faça ingestão de bebidas alcoólicas com o estômago vazio. Alimente-se primeiro e intercale o álcool com Água Mineral Puríssima.

 

Depois da festa

Água de coco, suco de frutas naturais, frutas e água, muita Água Mineral Puríssima para reidratar.

Lembre-se também de alimentar-se a cada 3 horas e dê preferência às carnes grelhadas ou cozidas. Queijo branco, leite desnatado e ovos são bem vindos. Os doces também, mas com moderação

O que não pode faltar no carnaval?

In Água,Puríssima by Purissima Agua Mineral / 12 de fevereiro de 2015 / 0 Comments

Pra quem já está acostumado com a folia fica muito fácil. Mas pra quem não está, ou estava enferrujado e agora pensa em voltar à ativa, lá vão umas sugestões básicas do que você não pode esquecer-se de providenciar para todos esses dias de diversão.

 

Para mulheres

Prendedores de cabelo: Pode escovar, passar gel e o escambau, na hora do pula-pula, penteado nenhum resiste. Então, prendedores e elásticos para compor um rabo de cavalo e continuar a festa.

Apliques e perucas: Vai pro clube? Um acessório ajuda a deixar o visual mais animado e menos patricinha. Afinal, não é uma festa de boate, é carnaval né!?

Olhos coloridos: Sombras, sombras e muitas cores nelas. Com brilhos ou degrade, não importa. Só não abuse se for sair durante o dia. Se ela derreter demais ou vão achar que sua fantasia é de palhaça.

Maquiagem à base d’água: Além da sombra, o blush, o rímel… tudo fica muito mais útil se for à base de água. Assim você pode brincar sem medo de parecer que está derretendo.

Glitter: Esse item ajuda a dar um toque de glamour às fantasias e, durante as noites, pode abusar dele.

 

Para homens

Roupas frescas: As mulheres sempre têm várias opções, mas os homens, costumam não se preocupar com isso. Então, short fresco e regata, são a melhor escolha.

Assessórios: Chapéu, colares, óculos divertidos… Os homens são sempre campeões em inovar nessas horas e os que ficam de fora, acabam sem jeito.

Lacinho no dedo: Isso mesmo, um lacinho no dedo para lembrar-se de não beber demais e perder o caminho de casa.

 

Para homens e mulheres

Filtro solar: Para a pele e para o cabelo, lógico. E tem esses mais avançados que já tem base e ajudam a manter o make sempre organizado.

Muita Água: Essa devia vir em primeiro lugar. Leve sempre uma garrafinha de Puríssima a tira colo. Se não for dirigir, pode até beber um pouco, mas não troque nada por uma boa hidratação com água. Assim você mantém a beleza do corpo, do cabelo, mantém a saúde e o pique também. Porque ninguém é de ferro!