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Motivos para consumir Água mineral Puríssima.

In Água,Nutrição,Puríssima,Saúde by Purissima Agua Mineral / 29 de outubro de 2014 / 0 Comments

Se você é do tipo de pessoa que só toma água quando sente muita sede, ou daquelas que depois que chega ao trabalho não levanta mais, sentimos dizer, hoje talvez você não se importe em ser assim, mas em breve seu corpo sentirá.

As necessidades vitais do corpo devem ser respeitadas e tomar água é apenas uma delas. Quando o corpo dá sinais de sede, está indicando que precisa ser hidratado. Por isso mesmo os profissionais da saúde recomendam um consumo mínimo de água diariamente.

Separamos aqui alguns motivos mais específicos para você consumir água mineral com a qualidade Puríssima:

Água Mineral Puríssima é obtida direto da fonte em Dom Aquino, sem alteração de sua qualidade ou características, bem como da sua pureza.

– Todas as etapas, desde a captação ao envasamento da Água Mineral Puríssima seguem rigorosos processos de qualidade certificados e atestados através do ISO 9001 e do selo NSF.

– A Água Mineral Puríssima contém sais minerais que contribuem para a nutrição e saúde como cálcio, ferro, magnésio e outros.

Não contém nenhuma caloria, ao contrário de sucos e refrigerantes. Portanto, contribui para o emagrecimento.

– Água Mineral Puríssima auxilia na digestão, absorção e transporte de nutrientes, dilui e elimina toxinas, atua no funcionamento renal e ajuda a manter a temperatura do corpo estável.

– Também fornece base para todas as secreções líquidas como lágrimas, saliva e suco gástrico, mantém a pele macia e elástica, além do cabelo mais saudável.

– Melhora a produtividade no trabalho e rendimento nos exercícios físicos, já que lubrifica todo o organismo, inclusive o cérebro.

– Você encontra Água Mineral Puríssima em diversos estabelecimentos comerciais espalhados por todo o Brasil em embalagens diferenciadas, com a quantidade ideal para a sua necessidade.

Então está esperando o que? Procure logo um ponto de abastecimento Água Mineral Puríssima para manter seu corpo hidratado e naturalmente saudável.

 

Fontes: Universo Você Saúde

Dieta – Suco da Primavera.

In Nutrição,Saúde by Purissima Agua Mineral / 22 de outubro de 2014 / 0 Comments

Dietas a base de suco não são recomendadas, mas um bom Suco da Primavera é.

Durante muito tempo as dietas sem orientação médica foram disseminadas entre as pessoas que sonhavam com emagrecimento imediato. A perca de peso parece ter se tornado uma necessidade pública que deveria ser satisfeita a qualquer custo, custando inclusive a saúde de muitas pessoas.

Uma dessas é a dieta dos líquidos, que promete purificar o corpo com misturas saudáveis de frutas e vegetais. Mas como alguém poderia praticar esportes sem ingerir carboidrato e outros alimentos necessários para conseguir um bom desempenho?

E como o estômago conseguiria manter seu funcionamento sem fibras?

Bem difícil ou praticamente impossível. Isso sem contar que as vitaminas podem conter tantas calorias que ao invés de emagrecer, podem auxiliar no ganho de peso e descontrole dos níveis de colesterol. O organismo precisa de refeições completas para funcionar satisfatoriamente e os sucos e vitaminas podem sim complementar essa composição alimentar.

Uma dica perfeita de suco para hoje é o Suco da Primavera, já que a estação está chegando. Esses sucos são simples e consistem em combinar frutas e outros ingredientes leves e coloridos, para embebedar os olhos e aguçar o paladar.

 

Ingredientes

1 copo de Água Mineral Puríssima

3 pedras de gelo

1 maçã verde pequena

1 pepino pequeno sem casca

5 folhas de alface (de preferência, americana)

Folhas de hortelã

Adoçante (opcional)

 

Modo de fazer

Bata tudo no liquidificador e sirva em seguida, em um copo grande.

Decore como preferir.

 

Fontes: Saúde Terra /Mundo Boa Forma/Dieta Nota 10

Dia das crianças sem peso na consciência.

In Nutrição,Saúde by Purissima Agua Mineral / 9 de outubro de 2014 / 0 Comments

No que depender do sobrepeso infantil no Brasil, não há muito que comemorar, já que seu crescimento alcançou 1.000% em 40 anos.

O que significa que 39% das crianças brasileiras estão com excesso de peso ou obesidade. E a tendência é que esse número continue aumentando.

As crianças estão sedentárias, comendo o que querem, quando querem e se querem. Então as mamães perguntam: Mas precisa mesmo emagrecer assim tão novo? Todos precisam comer bem e manter um peso saudável, inclusive as crianças. E comer bem, não é sinônimo de comer muito, mas de comer alimentos saudáveis.

Então, começamos a entender o papel da reeducação alimentar, que visa remodelar a ideia da dieta chata e sem graça. Reeducação alimentar pode ser gostosa sim, com horários, limites, sem restrições excessivas, isso para as crianças é fundamental.

E que tal começar a colocar essa ideia em prática na festinha do dia das crianças? Essa é uma dica de cardápio já executada por uma mamãe-nutricionista e serve de inspiração para novas criações.

Cardápio:

 Gelatina de açúcar orgânico de morango e abacaxi, doce de abóbora natural, cupcake de bolo de cenoura, biscoito integral com a carinha do tema da festa, biscoito de polvilho (pode ser pronto), saladinha caprese, melancia em forma de picolé, mexerica, uva vermelha sem semente na casquinha de sorvete, espetinho de frutas, wrap de queijo com alface, milho cozido e suco natural feito na hora de laranja lima e melancia. Além de cenoura e pepino servidos com creme azedo e bisnaguinhas.

Claro que a água do suco tem que ser Puríssima né!? E uns copinhos de água geladinhos espalhados pela mesa ajudam a criançada a se refrescar com mais constância e facilidade.

E uma receitinha básica pra motivar novas criações:

ESPETINHOS DE TOMATE COM QUEIJO E MANJERICÃO

Tomate cereja, manjericão fresco e mussarela de búfala. Mas pode substituir a mussarela de búfala por queijo em palito.

Espetinho de tomate, queijo e manjericão. (Crédito: Revista Vínculo)

Espetinho de tomate, queijo e manjericão. (Crédito: Revista Vínculo)

 

Fontes: Boa Forma UOL e Revista Vínculo